Month: December 2016

อากาศและลมหายใจ

ลมหายใจหรือปราน มีการฝึกและสอนมาเป็นพัน ๆ ปีทั้งจากสายอินเดีย และ จีน การฝึกลมหายใจเป็นสิ่งที่สำคัญมาก ทราบมาว่าโยคีบางคนอายุหลายร้อยปี อยู่ตามหุบเขาต่าง ๆ ที่อินเดีย ฤษีบางท่านเช่น ฤษีเกตุแก้ว ก็ล่ำลือกันว่าอายุเกิน 120 ปีมาแล้ว แต่แอดมินได้ไปกราบมา ก็อายุเหมือนคน 60 ปี แสดงให้เห็นว่าการฝึกลมหายใจเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะชีวิตเราก็มีแค่ 2 อย่างเท่านั้นคือ 1. หายใจเข้า และ 2. หายใจออก เท่านั้น แอดมินเคยไปอบรมเรื่องการฝึกลมหายใจแบบโยคะ แบบปราน พบกว่าได้ผลดีมาก ถ้าฝึกทำก่อนนอนตื่นมาจะสดชื่นเหมือนได้ตอนเต็มอิ่มมาก ไม่เจ็บไม่ป่วยเพราะมันเป็นการหายในเชิงลึก เอาอ๊อกซีเจนเข้่าไปถึงท้องน้อยแล้วอั้นไว้ จากร้อยวันพันปีที่ลมหายใจเราอยู่แค่ช่องอก ลองฝึกดูได้ผลดีมาก ข้อมูลหาได้ตามเน็ตทั่วไป มีหลาย ๆ วิธี แต่ละวิธีก็ดีทั้งนั้น จุดประสงค์ของหัวข้อนี้ก็คือ คนทั่วไปไม่ได้ฝึกกัน แม้แต่แอดมินเองก็ไม่ได้ทำต่อเนื่อง เช่นกัน แต่มันมีอีกวิธีหนึ่งก็คือ เอาตัวเองออกจากเมืองใหญ่มาสูดโอโซนตามตามชาติบ้าง เดือนละ 1-2 ครั้ง มันเป็นเหมือนการ detox ระบบการหายใจบ้าง โดยเฉพาะคนที่อยู่ กทม. หรือเมืองอุตสาหกรรมทั้งหลายที่มีมลภาวะเต็มไปหมด ออกมาสูดอากาศบริสุทธิบ้าง ตามป่า ตามเขา ที่ปลอดภัย ที่มีโอโซนสูง จะเป็นการฟื้นฟูสุขภาพกายและใจไปในตัว อย่าลืม…ก้มหน้าทำมาหากิน อยากรวย ๆ จนไม่ใส่ใจกับสุขภาพตัวเอง หรือรอให้รวยแล้วค่อยดูแล จะเป็นเหมือน Steve Jobs บอกว่า เตียงที่แพงที่สุดคือเตียงผู้ป่วย มีเงินเท่าไรก็เปลี่ยนไม่ได้ ถ้าคุณไม่ใส่ใจกับสุขภาพตั้งแต่วันนี้ แอดมินรู้จักเพื่อนคนหนึ่ง อายุ 60 กลาง ๆ ป่วยหนักใกล้ตาย ในขณะที่พยาบาลเข็นเข้าห้องฉุกเฉิน ได้ยินหมอและพยาบาลบอกว่าเตรียมส่งเข้าห้องดับจิตได้เลย เขาได้ยินและไม่ยอมแพ้ สวดมนต์อย่างเดียว จนกลับมาได้วันนี้ จากตอนป่วยน้ำหนักเหลือ43 ตอนนี้กลับไปที่ 70 เหมือนเดิม ร่างกายแข็งแรงกลับมาเหมือนเดิม เขาบอกมีชีวิตใหม่ ดังนั้นกำลังใจ การสวดมนต์ การปฏิบัติตัวให้ดี...

Read More

คลีลีชั่น-ล้างพิษในเลือด

แอดมินเพจได้รับทราบข้อมูลการแพทย์ทางเลือกมานานพอควรแล้ว ด้วยความไม่ค่อยเชื่อการแพทย์สมัยใหม่ 100% เพราะมีเรื่องนายทุนผู้ผลิตยาข้ามโลกอยู่เบื้องหลังจาก ชอบที่ศึกษาหาการแพทย์ทางเลือกทั้งสมุนไพรหรือแนวอื่น ๆ ที่ต่างออกไปจากการแพทย์แผนปัจจุบัน มาพบ Clelation Therapy เลยเข้าไปศึกษา และคุยกับหมอ ฟังดูแล้วน่าสนใจด้วยความเชื่อว่า คนเราทุกคนเกิดมา ผ่านร้อนผ่านหนาวมาหลายปี ทั้งอาหารการกิน อากาศ อุปนิสัย ของแต่ละคนอาจจะทำให้เกิดสารพิษตกค้างในร่างกายได้ โดยเฉพาะปรอทและตะกั่ว การใช้วิตามินเข้าไปล้างเอาสารพิษที่ตกค้างในเลือดออก น่าจะเป็นทางเลือกที่ไม่เลว จึงศึกษาลึกขึ้นไป และสุดท้ายยอมจ่ายเงินเพื่อเอาตัวเองทดลอง จะเริ่มตั้นแต่เดือน มค. 2560 เป็นต้นไปติดกัน 10 อาทิตย์ จากนั้นจะเอามาเล่าถึงกระบวนการทั้งหมด และ ผลลัพท์ที่ได้หลังจากที่ได้ทำอย่างตรงไปตรงมา เพื่อเป็นการแบ่งกันความรู้สู่สาธารณต่อไป โลกที่เต็มไปด้วยมลพิษ ทั้ง น้ำ และอากาศ ดิน อาหาร ทุกอย่างล้วนมี โอกาสที่จะปนเปื้อนสารพิษ โลหะหนักได้ สารพิษโลหะหนักพบได้ในวัสดุก่อสร้าง เครื่องสำอาง ยารักษาโรค อาหารที่ผ่านกระบวนการ ต่าง ๆ แหล่งเชื้อเพลิงผลิตภัณฑ์สำหรับดูแลสุขภาพ สิ่งมีชีวิตต่าง ๆ รวมถึงมนุษย์ ก่อให้เกิดความผิดปกติ ในการแบ่งตัวของเซลล์ทำให้ความสามารถในการ นำสารอาหารไปหล่อเลี้ยงอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายน้อยลง ส่งผลให้เกิดความเสื่อมสภาพ ของอวัยวะในร่างกายอย่างต่อเนื่อง ที่เป็นวิธีการล้างพิษ ในร่างกายของเราที่เรียกว่า “Chelation therapy (คีเลชั่น เทอราพี)” ซึ่งเป็นวิธีการขจัดของเสีย ออกจากร่างกายโดยเฉพาะโลหะหนัก ซึ่งใช้สารเคมีที่ไม่เป็นพิษต่อร่างกายโดยผ่านกระบวนการต่างๆ ที่แพทย์แนะนำให้ใช้ตามความเหมาะสม โดยสารประกอบทางเคมีที่ให้เป็นประเภทกรดอะมิโนที่เรียกว่า EDTA ผสมกับวิตามินและแร่ธาตุ ซึ่ง EDTA ทำหน้าที่สำคัญในการจับสารโลหะหนักเช่น ตะกั่ว ปรอท สารหนู หรือแม้แต่แคลเซียมส่วนเกินซึ่งสะสมตกค้างในเนื้อเยื่อและพอกอยู่ตามผนังหลอดเลือด ของเราแล้วขจัดสารโลหะหนักเหล่านี้ออกผ่านระบบปัสสาวะ ระยะเวลาในการให้น้ำเกลือ แต่ละครั้งประมาณ 1.5-2 ชั่วโมง ระหว่างที่ให้น้ำเกลือสามารถพักผ่อน ดูโทรทัศ อ่านหนังสือ หรือฟังเพลงได้ปกติ ภายหลังเสร็จการรักษาสามารถประกอบกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวัน ได้เหมือนเดิม ผลลัพท์ของการทำ Chelation therapy เป็นการลดสาเหตุที่ก่อให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย ช่วยให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่ง ฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศ ทั้งชายเเละหญิง ช่วยให้ร่างกายเเข็งเเรง สดชื่น ลดความเสี่ยง โรคร้าย มะเร็ง หลอดเลือดอุดตัน อีกทั้งยังช่วยในการล้างสารพิษโลหะหนัก ทำให้ระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้น ลดอาการ...

Read More