อยากให้ทุกคนอ่าน เพื่อสุขภาพที่ดี หลายอย่างที่เราถูกชี้นำแบบผิดๆ ใครจะรู้ว่ากล้วยไข่ ดีกับแอ๊ปเปิ้ลหลายเท่า ทำไมต้องใช้น้ำมันมะพร้าว ทุเรียนคือราชาของผลไม้ ลดไขมันได้ถึง แหละอีกหลายอย่าง อ่านแล้วอ่านต่อใน link ที่ youtube ของ  อาจารย์ไกร มาศพิมล มีความรู้มากมายในนั้น อยากให้เสียสละเวลาเปิดดูกันครับ สนุก ฟังไป หัวเราะไป ได้ความรู้